Smerter og plager

LI4 og LU7

de Quervains seneskjedebetennelse

Dette er en seneskjedebetennelse i handleddet, smertene sitter som oftest i strekksenene på handryggen ned mot tommelen. Den sveitsiske kirurgen Fritz de Quervain satte navn på denne diagnosen allerede i 1895. Gravide og ammende kan  være plaget fordi det er mye bæring og løfting av spedbarnet, gravide kan i tillegg være hoven i kroppen. Vektløftere …

de Quervains seneskjedebetennelse Les mer »

Punktet Galleblære 34

Er du konfliktsky og har vanskelig for å bestemme deg – GB34

GB34 – Galleblære 34   Hvordan finner du det Punktet ligger på yttersiden av kneet, foran og under fibulahodet (hodet på leggbeinet), her er det en fordypning. Du kan også la en finger skli opp langs leggbeinet, der fingeren stopper rett under kneet, finnes punktet. Dette er et ømt, ofte smerte – du finner det …

Er du konfliktsky og har vanskelig for å bestemme deg – GB34 Les mer »

rygg

Triggerpunkt

Et triggerpunkt er et ømt og smertefullt punkt i en stram muskel eller fascie, de omtales gjerne som myofascielle smertesyndromer. I TKM (tradisjonell kinesisk medisin) er dette stagnasjon av Qi og Blod. Triggerpunktet er som regel hyperirritert og de kan også gi autonome forstyrrelser som strålinger, nummenhet og prikking ut i armer og bein. Spenninger …

Triggerpunkt Les mer »