Smerter og plager

TMD - temporomandibular dysfunksjon

TMD – temporomandibular dysfunksjon

TMD  eller tempojromandibular dysfunksjon er smerter i ansiktet som oftest kommer fra temporomandibulare ledd eller kjeveleddet. Smertene kan sitte i kjeveleddet, tyggemuskulaturen, ansiktet, hode og øret. TMD – temporomandibular dysfunksjon er nokså vanlig og personer mellom 20 – 40 år er mest utsatt. TMD er en samlebetegnelse for både kroniske og akutte smerter i tyggemuskulaturen …

TMD – temporomandibular dysfunksjon Les mer »

lyskeskader

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter

Adduktorrelaterte lyskesmerter, både akuttskade og belastningsskade, er en relativt vanlig skade i den idrettsaktive populasjonen. God rehabilitering er viktig for at utøverne skal komme trygt tilbake til idretten, prestere på et høyt nivå og forebygge reskader og langvarige lyskeplager. Lyskesmerter fra adduktorrelaterte skader  er en av fire ulike lyskerelaterte smerter som Doha har kommet til …

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter Les mer »

skuldersmerter, nakkesmerter

Nakkesmerter verre med hjemmekontor

Hjemmekontor Mange av oss har for tiden hjemmekontor, dette som et virkemiddel for å redusere smitte av covid-19. Tiltaket reduserer kontakt mellom personer både på arbeidsplassen og på reisen til og fra ved bruk av offentlig transport. Dette er som et ledd fra helsedirektoratets anbefalinger Covid-19 Hver fjerde nordmann har fått smerter i nakke, skuldre …

Nakkesmerter verre med hjemmekontor Les mer »

lyskesmerter

Typisk fotballskade

Lyskestrekk – idrettsskade Fotball er en av verdens mest populære sporter. Mer enn 75 % av alle fotballskader oppstår i bena. Det er mange harde taklinger og bråe bevegelser med raske vendinger og plutselige stopper. Lyskestrekk er en typisk fotballskade hos spillere som mange sliter med. Lyskestrekk skyldes som regel overbelastning og strekkskader på innsiden …

Typisk fotballskade Les mer »