Akupunktur kan benyttes ved long-Covid symptomer Long-Covid eller Kronisk-Covid er en termonologi som brukes etter en akutt covid-infeksjon der symptomer vedvarer i mere enn 12 uker. PACS – post-acute-sequelae of SARS-CoV-2 infection brukes også. I følge WHO er long-Covid definert som en tilstand som oppstår hos individer med en historie med sannsynlig eller bekreftet SARS […]
AKUPUNKTUR ved long-COVID Read More »
Chaga: Regulerer blodsukkeret og styrker binyrene, regulerer det endokrine systemet. Ødelegger skadelig sopp i fordøyelsessystemet. Den er i tillegg en adaptogen som virker immunregulerende, bakteriehemmende og virushemmende. Dette er en av de kraftigste naturlige antioksidantene som er kjent og som finnes i norsk natur. Chaga styrker immunforsvaret. Dadler: Gunstig på fordøyelsen. Virker antiparasistisk, hjelper mot
Matvarer som styrker immunforsvaret Read More »
Immunforsvaret er kroppens forsvar mot fremmede organismer slik som virus, bakterier, sopp, kunstige stoffer eller implantater. I disse «koronatider» er det ekstra viktig å vite hvordan vi best kan ta vare på immunsystemet vårt. Hva er egentlig immunforsvaret Kroppens immunforsvar er delt opp i en ytre og en indre del. Det indre forsvaret deles opp
Bedre immunforsvaret – hva kan du gjøre selv? Read More »
Det er snart vår og allergisesongen er rett rundt hjørnet. De typiske symptomene er rennende nese, kløe, rennende øyne, nysing, hoste og kortpustethet. Tretthet og trykkfølelse i hodet er også vanlig, samt feber. Det er derfor lurt å komme i gang med behandlingen allerede nå. Akupunktur styrker immunforsvaret og det er derfor lurt å komme
Forbered deg til allergisesongen Read More »
LU7 – lunge 7 Dette er et stort punkt på handleddet, (rett overfor styloidproessen til radius) med mange indikasjoner og LU7 brukes ofte ved akutte plager. LU7 er det kraftigste punktet på lungemeridianen. Det er et bra punkt ved vedvarende hoste og sår hals. Hva gjør lungene? Lungene sørger for at vi får tilført det oksygenet
Akupunkturpunktet LU7 Read More »
Blåbær er kraftige antioksidanter, bekjemper frie radikaler, bekjemper aldringsprosessen. Bra kilde for jern, magnesium, selen, sink og krom blant annet. Blåbær har også spor av fettstoffer. Blåbær gir økt livskvalitet, er hjerneføde, forhøyer nivåene av B12 og fremmer fertiliteten. Blåbær er en flerårig, bladfellende busk med underjordiske utløpere, og kan bli opptil 30 år
Gode antioksidanter Read More »
Strutseving er en bregne som vokser på fuktig og næringsrik jord, gjerne ved bekkeleier og skyggefulle plasser. Strutsevingskuddene kommer tidlig på våren, det er en kort sesong da skuddene høstes før de når 15 cm. Kjennetegn er «sneglehuset» og den konkave stilken, den har heller ikke sporehus som sitter på baksiden av bladene som de
STRUTSEVING – en delikatesse Read More »
Dette er en tradisjonell nyttevekst. Skvallerkål blir sett på som en av våre «verste» ugress i hagen. Den er rik på C-vitamin, inneholder også B – og K vitaminer, jern, kalium, fosfor og kalsium. Urten er også en kilde til proteiner, stivelse og fiber. Den er rik på antioksidanter, de beskytter cellene våre mot frie
Vannmelon er mild, søt på smak og har et sprøtt og saftig fruktkjøtt, den kommer opprinnelig fra Afrika der den fortsatt vokser vilt. Spis den som den er eller bruk i juice, smoothies og i salater. Vannmelon inneholder 91% vann og svært lite fett, noe som er perfekt hvis du ønsker å gå ned noen
Coronavirus COVID-19 har blitt en alvorlig ny trussel mot mennesker siden den første saken ble rapportert i Wuhan, Kina 31. desember 2019. Viruset har spredd seg til store deler av verden. De fleste som blir smittet med coronaviruset og utviker sykdommer Covid-19 opplever en mild sykdom. Men hos noen utvikler sykdommen seg og kan ende med
