Vannmelon er mild, søt på smak og har et sprøtt og saftig fruktkjøtt, den kommer opprinnelig fra Afrika der den fortsatt vokser vilt. Spis den som den er eller bruk i juice, smoothies og i salater. Vannmelon inneholder 91% vann og svært lite fett, noe som er perfekt hvis du ønsker å gå ned noen …
Vi lever i en prestisjefylt og stressende hverdag med få eller ingen pauser. Vitenskapen viser at det er viktig at vi tar pauser før hjernen blir ukonsentrert og sliten. Etter 90 minutter med jobbing endres prosessen i hjernen og vi blir ukonsentrert. Vi blir ufokusert, mindre effektive og rastløse. Andre ulemper er at man glemmer …
Søtpoteter er bedre enn sitt rykte Søtpotet og vanlige potet har omtrent like mye kalorier og proteiner, like mye vitaminer og mineraler. Poteter har mere stivelse, mens søtpoteten har mer sukker. Poteter dyrker vi i Norge – kortreist som beskytter miljøet. Søtpoteter kommer opprinnelig fra Sør-Amerika, men dyrkes i dag i alle tropiske strøk. Søtpotet …
GB34 – Galleblære 34 Hvordan finner du det Punktet ligger på yttersiden av kneet, foran og under fibulahodet (hodet på leggbeinet), her er det en fordypning. Du kan også la en finger skli opp langs leggbeinet, der fingeren stopper rett under kneet, finnes punktet. Dette er et ømt, ofte smerte – du finner det …
Er du konfliktsky og har vanskelig for å bestemme deg – GB34 Les mer »
