Akupunktur

spenningshodepine

Komplementær medisin mot spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine  – og det fins god behandling Spenningshodepine er knyttet til stramme muskler i nakke og skuldre, stress og overbelastning. Ved kronisk stress kan hodepinen også bli kronisk, dette kan imidlertid forebygges. Symptomene på spenningshodepine er at smerten sitter på begge sider av hodet, som et stramt belte som […]

Komplementær medisin mot spenningshodepine Read More »

muskel - og skjelettlidelser

Muskel- og skjelettlidelser

Muskel- og skjelettlidelser er den største årsaken til sykefravær i Norge. Både mekaniske og psykososiale arbeidsmiljøforhold har betydning for denne utviklingen og forverringen av plagene. Hva er muskel- skjelettlidelser «Muskel- og skjelettlidelser er noe de fleste av oss kommer til å oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. Det er en fellesbetegnelse på

Muskel- og skjelettlidelser Read More »

TMD - temporomandibular dysfunksjon

TMD – temporomandibular dysfunksjon

TMD  eller tempojromandibular dysfunksjon er smerter i ansiktet som oftest kommer fra temporomandibulare ledd eller kjeveleddet. Smertene kan sitte i kjeveleddet, tyggemuskulaturen, ansiktet, hode og øret. TMD – temporomandibular dysfunksjon er nokså vanlig og personer mellom 20 – 40 år er mest utsatt. TMD er en samlebetegnelse for både kroniske og akutte smerter i tyggemuskulaturen

TMD – temporomandibular dysfunksjon Read More »

lyskeskader

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter

Adduktorrelaterte lyskesmerter, både akuttskade og belastningsskade, er en relativt vanlig skade i den idrettsaktive populasjonen. God rehabilitering er viktig for at utøverne skal komme trygt tilbake til idretten, prestere på et høyt nivå og forebygge reskader og langvarige lyskeplager. Lyskesmerter fra adduktorrelaterte skader  er en av fire ulike lyskerelaterte smerter som Doha har kommet til

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter Read More »

urinveisinfeksjon

Tilbakevendende urinveisinfeksjon

Hyppige gjentagende urinveisinfeksjon er meget plagsomme og smertefulle, hver femte kvinne sliter med en eller flere urinveisinfeksjoner hvert år. Symptomene er svie, hyppig vannlatning og nedsatt allmenntilstand. Mellom 20-30 % lider av tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Årsak Infeksjonen skyldes som regel E.coli bakterien, denne hører hjemme i tarmen, men kommer den inn i urinblæren formerer den seg

Tilbakevendende urinveisinfeksjon Read More »

tinnitus og øresus

Tinnitus og øresus kan skyldes nakke – og kjeveproblemer

  Denne diagnosen kalles på fagspråk cervikal tinnitus eller muskulær betinget tinnitus. I praksis er tinnitus og øresus piping og ringing som oppfattes i øret dess verre nakke- og kjeveproblemene blir.  Lyden kan endre seg ved bevegelse og behandling av nakke og kjeve Årsak Medisinsk forskning har i en periode antatt at det eksisterer en

Tinnitus og øresus kan skyldes nakke – og kjeveproblemer Read More »

Hamstringskader

Hamstringstrekk

Hamstringsgruppen er de tre musklene semitendinosus, semimembranosus og biceps femoris (kort- og langhodet) på baksiden av låret. Hamstringene går over hofte og kneledd, med utspring på ischial tuberosity (sittebeinsknuten), senefeste er på lateralsiden av fibula, lateralsiden tibia og medialsiden tibia. Hamstringsmusklene har til hensikt å ekstendere hofteleddet og flektere kneleddet.   TYPE 1 Type 1

Hamstringstrekk Read More »

kjevesmerter

Kjevesmerter

Kjevesmerter er nokså vanlig, flere kvinner enn menn lider av smerter i kjeven. Kroniske smerter med nedsatt og/eller smertefull bevegelse i leddet og i tyggemuskulaturen. Det kan være vanskelig å bite over et eple, smertene kan også gå opp i hodet, gi nakkeplager og susing i ørene (øresus/tinnitus). Årsaken Årsaken kan være stress og anspenthet

Kjevesmerter Read More »