Hamstringsgruppen er de tre musklene semitendinosus, semimembranosus og biceps femoris (kort- og langhodet) på baksiden av låret. Hamstringene går over hofte og kneledd, med utspring på ischial tuberosity (sittebeinsknuten), senefeste er på lateralsiden av fibula, lateralsiden tibia og medialsiden tibia. Hamstringsmusklene har til hensikt å ekstendere hofteleddet og flektere kneleddet. TYPE 1 Type 1 […]
Kjevesmerter er nokså vanlig, flere kvinner enn menn lider av smerter i kjeven. Kroniske smerter med nedsatt og/eller smertefull bevegelse i leddet og i tyggemuskulaturen. Det kan være vanskelig å bite over et eple, smertene kan også gå opp i hodet, gi nakkeplager og susing i ørene (øresus/tinnitus). Årsaken Årsaken kan være stress og anspenthet
Tinnitus er en fornemmelse av støy i indre øret, dette er et nevrologisk fenomen knyttet til høresansen. Oppfattelsen av støy kan variere fra person til person, den kan oppleves som rennende vann, susing, sildring, ringing eller som piping. Lyden er som regel høyfrekvent, den kan være konstant eller pulserende og intensiteten varierer i forhold til
Akupunktur kan benyttes ved long-Covid symptomer Long-Covid eller Kronisk-Covid er en termonologi som brukes etter en akutt covid-infeksjon der symptomer vedvarer i mere enn 12 uker. PACS – post-acute-sequelae of SARS-CoV-2 infection brukes også. I følge WHO er long-Covid definert som en tilstand som oppstår hos individer med en historie med sannsynlig eller bekreftet SARS
AKUPUNKTUR ved long-COVID Read More »
Kløe som en bivirkning etter koronavaksinen Frem til 4.januar 2022 har legemiddelverket mottatt nesten 50 000 meldinger om mistenkte bivirkninger av koronavaksinen. 4 528 av disse er så langt blitt klassifisert som alvorlige. Dette er skader som betydelig nedsatt funksjonsevne, livstruende sykdom eller død, fosterskade eller medfødte misdannelser, sykehusinnleggelser eller bivirkninger som står på EMAs liste
Hva er egentlig idrettsmedisin? Det kan være alt fra akuttskadebehandling, treningslære, rehabilitering og skadeforebygging. Det er omfattende både praktisk og teoretisk kunnskap, idrettsskader fra hele kroppen: hodet, overekstremiteter, underekstremiteter, rygg, nakke og skuldre. Førstehjelp på idrettsbanen er også relevant. Idrettsskader Behandler bør ha kunnskap om epidemiologi, dette handler egentlig om sykdom i befolkningen. For idrettsskader
Idrettsskader – Vondt i kroppen og treningsoverbelastning – idrettsmedisin Jeg benytter triggerpunktbehandling og IMS ved idrettsskader Smerter i nakke, skuldre, rygg eller hofte kan skyldes feilbelastning, overbelastning og ensidig bruk av muskulatur. Dette kan føre til triggerpunkter og stram muskulatur. Feiltrening og treningsoverbelastninger kan gi smerter i muskulatur og ledd. Overbelastning av trening er vanlig hos
Idrettsmedisin Høyskolen Kristiania i Oslo har et spennende studie som heter Idrettsmedisin. Dette studiet har 30 studiepoeng og går over to semester. Emnene er akuttskadebehandling, treningslære, rehabilitering og skadeforebygging. Vi har en teoretisk og praktisk del som omfatter idrettsskader av hele kroppen, samt akuttskader og førstehjelp. Akupunktur er selvfølgelig en del av behandlingen. Dette blir
Akuttskadebehandling Read More »
Intoleranse mot gluten skyldes en irritasjon eller allergisk reaksjon mot proteinet som finnes i hvete, rug, bygg, spelt, emmer og enkorn. Glutenallergi og glutenintoleranse har blitt mere vanlig enn for femti år siden, dette skyldes at vi har foredlet kornet i flere generasjoner og man tilsetter ekstra gluten i industribakt brød slik at det skal
Glutenallergi og Glutenintoleranse Read More »
Ønsker du redusert sykefravær i din bedrift? – da kan bedriftsbehandling være en god idé. Jevnlig behandling forebygger belastningsskader og minsker stress. Sjekk her Muskel og skjelettplager er den største årsaken til legebesøk og sykefravær. Ryggplager er det som topper denne lista. I fjerde kvartal 2017 var det ifølge NAV i overkant av 2 746
Bedriftsbehandling Read More »
