nakkesmerter

skuldersmerter, nakkesmerter

Nakkesmerter verre med hjemmekontor

Hjemmekontor Mange av oss har for tiden hjemmekontor, dette som et virkemiddel for å redusere smitte av covid-19. Tiltaket reduserer kontakt mellom personer både på arbeidsplassen og på reisen til og fra ved bruk av offentlig transport. Dette er som et ledd fra helsedirektoratets anbefalinger Covid-19 Hver fjerde nordmann har fått smerter i nakke, skuldre …

Nakkesmerter verre med hjemmekontor Les mer »

Ryggnåler

IMS, Intra Muskulær Stimulering og triggerpunktbehandling

Intramuskulær stimulering Et triggerpunkt er et ømt/smertefullt punkt i en stram muskel eller fascie, som både kan gi smerter lokalt og strålinger ut i armer og bein. Som oftest skyldes disse triggerpunktene overbelastninger, idrettsskader, feilbelastninger eller traumer/skader mot stedet. Smertene karakteriseres ofte som dyp, stump og konstant.  Triggerpunkt i nakke og skulderblad kan føre til …

IMS, Intra Muskulær Stimulering og triggerpunktbehandling Les mer »