Binyrene er en del av det endokrine systemet, og sitter rett over nyrene.
Binyrene produserer hormoner som er avgjørende for helsen: adrenalin,
kortisol, hormoner som regulerer kjønnshormonene østrogen og testosteron
Binyrene deles inn i bark og marg og det blir produsert forskjellige hormoner
som har betydning for kroppsvevet, stoffskiftet, immunforsvaret. Noen
hormoner regulerer balansen mellom salt og vann i kroppen, mens andre
hormoner er kjønnshormoner.
Hormoner fra binyrebarken regulerer natriumbalansen, og virker på
omsetningen av karbohydrater, salter, fett og proteiner i kroppen.
Det autonome nervesystemet blir påvirket fra binyremargen, noradrenalin og
adrenalin blir produsert her. Adrenalin er de viktigste hormonene ved fight and
flight. Hvis det oppstår en stressituasjon er du i stand til å flykte, kroppen er i
stand til å tåle større fysiske og psykiske påkjenninger, som økt konsentrasjon
og oppmerksomhet, økt hjertefrekvens og økt blodstrøm til musklene.

Den verste triggeren for binyrene er stress, da produserer de ekstra mye
adrenalin og kortisol. Hvis det er stress over lang periode som økonomiske problemer,
skilsmisse, dødsfall eller en traumatisk opplevelse som skaper følelsesmessig
kaos vil binyrene etterhvert bli skadet fordi de alltid er i en krisesituasjon.