adduktorene

lyskeskader

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter

Adduktorrelaterte lyskesmerter, både akuttskade og belastningsskade, er en relativt vanlig skade i den idrettsaktive populasjonen. God rehabilitering er viktig for at utøverne skal komme trygt tilbake til idretten, prestere på et høyt nivå og forebygge reskader og langvarige lyskeplager. Lyskesmerter fra adduktorrelaterte skader  er en av fire ulike lyskerelaterte smerter som Doha har kommet til […]

Rehabilitering av adduktorrelaterte lyskesmerter Read More »

lyskesmerter

Typisk fotballskade

Lyskestrekk – idrettsskade Fotball er en av verdens mest populære sporter. Mer enn 75 % av alle fotballskader oppstår i bena. Det er mange harde taklinger og bråe bevegelser med raske vendinger og plutselige stopper. Lyskestrekk er en typisk fotballskade hos spillere som mange sliter med. Lyskestrekk skyldes som regel overbelastning og strekkskader på innsiden

Typisk fotballskade Read More »